Hej, HMB działa na szczurach i świniach. Jak je masz to je kup i im daj o ile zjedzą. Jak chcesz kupić HMB dla siebie to cieńki pomysł bo raczej nie zadziała. Powiedz kumplom, że HMB jest świetne i ci je każdy doradza to kupią(jak głupi) a facet z "odżywkowego" będzie zadowolony, że ma utarg. Odżywki/suple jakie warto brać to -BCAA [...]
albo sa spece co jedza hmb i rosną ale do tego jedza setki innych rzeczy - na czele z kreatyna,zeby o silniejszych rzeczach nie pisac - ale pytani czy hmb dziala odpowiedza ze jedza i widza ze dziala %-)
[...] trochę i badania i wynik ale celowo zapewne (nadinterpretacja wynikąjaca z pasji ) zgodnie z badaniami do których sie odnosiłem i są na forum a takze wynikiem ankiety hmb dziala tylko na początkujących a nie na "pakerów" w rozumieniu trenujacych dluzej i wytrenowanych badzmy uczciwie i nie przekrecajmy Zmieniony przez - [...]
hmb !! może być olimp , innych firm też są dobre ! , HMB działa !! może efekty nie są takie widoczne ale działa , jak ktoś ma kase na takie suplementy to śmiało może zakupic ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
HMB działa warunkowo, zazwyczaj na niewtrenowanych lub osoby, które gwałotwonie zmieniają rodzaj bodźców treningowych. HMB ułatwiać może adaptację wysiłkową, jego wpływ jest jednak bardzo subtelny. Wszystkie potencjalne własciwości HMB + wiele innych zawierają aminokwasy rozgałęzione. Stąd - HMB jest mało potrzebne, lepszą opcją jest BCAA
HMB dziala, ale zeby docenic efekty musisz brac je przez dluzszy okres czasu- co najmniej kilka miesiecy. kreatyna dziala szybko i mocno, HMB slabiej, ale za to caly czas- nie musisz robic przerw jak przy krecie. wiec jak masz siano zeby ladowac przez 6 mies to ok, ale jak nie to kup sobie do krety carbo i bialko sojowe. carbo bierz bezposrednio [...]
Jak na ciebie działa to bierz chodz hmb działa na placebo bardzeiej niż w realu .... moim zdaniem zmarnowane pieniądze ale czemu nie mozesz brac jak chcesz. I tak wogole napsiz co chcesz osiągnąc tym samym hmb ?? rzezbe?? siłe ?? mase ??
dj666 - nie dziala jako transporter. Bover - wiele odzywek to buble i ich dzialanie to sprawa na tyle kontrowersyjna, ze mozna przymknąc na nie oko. Podobnie tez wiele supli na poziomie amatorskim - to zbedny, niepotrzebny wydatek. Poza tym suple to dodatek do diety, i czesto nie dzialaja tak jak powinny - bez dobrej diety. Ponadto oczywiscie [...]
tak HMB odpusc niema co wydawac kaski w bloto ... bez sensu HMB dziala po kilku miesiacach brania wiec niema co wydawac fortuny na to a HMB niejest tego warte ... nijest to jakis cudowny srodek wary takich pieniedzy HMB odpusc
Ale była sama tabelka - czy tabelka z komentarzem? BO moim zdaniem z tej tabelki nie musi wynikać, że HMB działa antyanabolicznie. Jesli tabelka dotyczy syntezy białek mięsniowych - to IMO jest tak jak mówisz, jeśli dotyczy turover białka to wydaje mi się, że wniosek jest nieuzasadniony. Przynajmniej ja bym się o takim nie pokusił.
""HMB nawet na "masie" - ogranicza zalewanie tluszczem a zyskiwana masa jest dobrej jakosci" - nie no to juz są przegięcia i dorabianie efektów..." Takie jest moje zdanie i takie zaobserwowalem efekty po prawie juz 3 miesiecznej suplementacji HMB. Nie chcesz nie wierz. Ale powaznie na mnie HMB dziala i uwazam go za [...]
Zgadzam się ze zdaniem e-lite HMB dziala na wybrany genotyp, przy ODPOWIEDNIEJ diecie, treningu i dyscyplinie w pozostalych istotnych kwestiach.. Mogę zasugerować następujące rozwiązanie dylematu... Koszt kg CA-HMB na stronie bulknutrition.com ,wraz z przesyłką to ok. 230PLN.Stosując dawki przekraczające "zalecane" 3g,możemy [...]
hmb działa zawsze gdy gdy zaczynasz trenować.... wtedy stajesz się twardszy, tłuszcz leci, czasem nawet mięśnie w górę bez hmb tez to się dzieje w innych wypadkach nie działa
Faftaq ...ale to co naisales tutaj ja chyba uprzedziłem powyżej. hmb nie jest typowym reduktorem tłuszczu- ale jest rzecza pewną, że poprawia jakość mięśni- ja choć mam ja i tak dobrą nie pogardzam ta właściwością/nie wiem czy pora na wnikanie w to ale jak bedzie trzeba/... wiesz, ja juz nie pmiętam tak naprawdę tej naszej dyskusji o hmb w której [...]
Tak jak mowia koledzy Xpand niech siadzie a do tego jakis Gainer z dobra zawartoscia bialka!HMB,TT na poczatku sobie odpusc,a juz na pewno nie bierz HMB w plynie bo 1)w plynie w wyniku transportu czesciowo traci swoja przydatnosc 2)niby lepiej wchlanialna,ale co tak naprawde Ci sie w chlonie 3)HMB dziala bardziej jaka placebo na psychike,niz jako [...]